Sinir S??itamas?: Bel f?t??? veya siyatik sinir s??itamalar? bacaklarda a?r? yaratabilir.Yalazan 05 April 2024 Cuma namaz? Bu dertlar ço?u kez kas a?r?lar?d?r. Kas dertlar? ise ani zorlanmalardan evet da bölgede olu?an kramplardan kaynakl? olarak oraya ç?kar. Henüz önce al??t?rma yaparken baca??n?z? zorlad?ysan?z bu durumda bu bölgedeki kasla